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危险的看电流，电压36V只是一个比较普遍的安全限度，并不是万能保险的。家庭用电都是交流电，SM用低压的交流电比直流电要刺激很多，因为电流的不断变化会刺激神经。交流电有各种设备可以调节电压，但是直接从家用的插座里经过简单的变压器调价过的交流电仍然有一定的危险，因为如果接地不好的话，火线和地之间还可能有较高的电压。比较安全可靠的方式是用电疗仪，很多大药店有买的。如果玩的比较熟练了，可以尝试用各种可以调节的变压电源。电流的烧伤是因为电流经过电阻发热导致的，交流电稍微好些，因为平均电流比直流电小，同样的强度下可以得到更大的刺激和更小的发热。烧伤的部位主要是电极和皮肤接触的地方，因为接触面积有限并且不是紧密接触，电阻会局部高很多，电流又很集中，因此发热厉害，推荐用大面积的电极，并用海绵纱布毛巾一类的湿润多空的介质把电极和皮肤隔开，水也可以帮助导电和保护烧伤。